NADVÁHA OBEZITA PODVÁHA CIVILIZAČNÍ NEMOCI
PREVENCE A TRVALÉ ŘEŠENÍ
Pomáhám všem, kteří se chtějí cítit dobře, vypadat dobře, být fit a přiblížit se ke stavu dokonalého zdraví.
Všem svým klientům pomáhám zlepšit stravovací návyky, učím je vnímat potřeby našeho těla a poskytovat správné podmínky pro udržení zdraví a výborné kondice, což jsou také základní kameny pro získání optimální hmotnosti a hezké postavy. Během posledního roku jsem pracovala se 400 klienty.
Obrací se na mě velké množství zájemců o hubnutí. Nejsem zastáncem žádných dočasných diet, které vedou ke známému jojo efektu. Vedu klienty k trvalému stravovacímu režimu, který účelně pomáhá navrátit tělo do rovnováhy a klienti tak přirozeně dosahují optimální hmotnosti.
Pomáhám také klientům s podváhou. Vedle nadváhy a obezity přibývá těch, kteří by naopak rádi získali nějaké to kilo navíc a nedaří se jim hmotnost zvýšit a cítit se tak lépe. Zvýšení hmotnosti je mnohdy obtížnější než nadbytečné tuky snížit, což někomu může připadat nepochopitelné. Daří se mi tento problém řešit společnou snahou o harmonizaci tělesných procesů, optimální skladbou stravy, vhodným fyzickým cvičením a celkovým zlepšením životního stylu.
Jsem nápomocna také všem, kteří jsou sice spokojeni se svou hmotností i se svou postavou, ale necítí se dobře po fyzické stránce. Nejčastěji řeším s klienty neduhy civilizačního původu, tedy např. nadměrnou únavu, nespavost, bolesti hlavy, podrážděnost, pálení žáhy, potíže s vyprazdňováním nebo jiné trávicí problémy, vyšší krevní tlak, cukr nebo cholesterol. To a mnohé další se mi daří s klienty postupně odstraňovat. Pomáhám organismus odkyselovat, detoxikovat a dostávat ho postupně do přirozené rovnováhy.